Este combo incluye:

En·Cartas Dependencia Emocional
En·Cartas Resiliencia

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EN·CARTAS DEPENDENCIA EMOCIONAL

La Dependencia Emocional es un fenómeno complejo que impacta significativamente en nuestros vínculos y calidad de vida, obstaculizando el trayecto hacia el propio bienestar.

Te damos la bienvenida a un viaje que te invita a transitar un camino de autoconocimiento y crecimiento para superar la dependencia emocional y crear vínculos saludables.

Este recurso mixto, conformado por 50 cartas físicas + PDF descargable con sugerencias de uso y planillas de auto-registro, te ayudarán a construir un futuro emocionalmente más saludable y pleno.

CONTENIDO:

· 50 Cartas EN·CARTAS “DEPENDENCIA EMOCIONAL” integradas por las siguientes categorías:
·  Autoconocimiento
·  Vínculos
·  Autoestima
·  Autonomía Emocional
·  Empoderamiento
·  Transformación
·  Fotografías

Cada carta te guiará en este viaje con preguntas y ejercicios reflexivos. Además, las cartas asociativas con fotografías te ofrecerán un enfoque visual que potenciará tu exploración emocional.

· 1 cuadernillo digital con Sugerencias de Uso y Hojas de Auto-registro en PDF que amplificará la experiencia del recorrido de las cartas. Sus páginas te permitirán reflexionar sobre tu proceso personal y escribir sobre tus pensamientos, emociones y aprendizajes.

USOS:

Este set de EN·CARTAS “Dependencia Emocional” + Cuadernillo digital en PDF complementario puede ser utilizado además por:

· Terapeutas y Coaches, como herramienta para fomentar el autoconocimiento y empoderamiento emocional de las personas en o entre sesiones, proporcionando un marco para conversaciones significativas sobre la dependencia emocional y la superación de dicha dependencia.

· Educadores y Facilitadores, como recurso en talleres o seminarios que aborden temas sobre el bienestar emocional, relaciones interpersonales y crecimiento personal.

· Parejas, como un nuevo modo de explorar sus dinámicas de relación y abordar desafíos relacionados con la dependencia emocional.

EN·CARTAS RESILIENCIA:

“Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos”. Víctor Frankl.

El kit contiene:

· CARTAS AUTOCONCIENCIA: con 7 cartas con preguntas para el autoconocimiento, ejercitaciones y reflexiones.
· CARTAS MINDFULNESS: con 7 cartas con preguntas para el autoconocimiento, ejercitaciones y reflexiones.
· CARTAS CUIDADO PERSONAL: con 7 cartas con preguntas para el autoconocimiento, ejercitaciones y reflexiones.
· CARTAS RELACIONES POSITIVAS: con 7 cartas con preguntas para el autoconocimiento, ejercitaciones y reflexiones.
· CARTAS PROPOSITO: con 7 cartas con preguntas para el autoconocimiento, ejercitaciones y reflexiones.
· CARTAS FORTALECIMIENTO: con 4 cartas con preguntas para el autoconocimiento, ejercitaciones y reflexiones.
· 10 cartas asociativas con imágenes y preguntas que aportan un autoconocimiento más profundo y nuevas miradas.

· 1 mini block de objetivos y planificación de 100 hojas.

· 1 caja contenedora.

Nuestras cartas:

* Son una Herramienta para el fortalecimiento de la capacidad de resiliencia
* Te invitan a recorrer un proceso de autocoaching a través del que podrás llevar a la conciencia qué pensamientos, emociones, actitudes, sensaciones corporales y comportamientos se presentan ante diversas situaciones difíciles para luego mejorar las habilidades de afrontamiento, superar la adversidad y construir una mente resiliente. 

Quién puede utilizarlas?

* Terapeutas, coaches, en sesiones individuales o talleres grupales. 
* Personas interesadas en el autoconocimiento y trabajo de la resiliencia.

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